Unser Angebot für den Fachbereich Wirtschaft
- Einzelgespräche zu Ihren Problemen – ob privat oder studienbezogen
- Gruppenangebote zu verschiedenen Themen wie Zeitmanagement und Lernen, Stressbewältigung, Entspannung, …
Bitte beachten Sie, dass wir keine Psychotherapie anbieten. In der psychologischen Beratung geht es um spezifische, klar umschriebene Problembereiche, während die Behandlung von Symptomen einer psychischen Störung in einer Psychotherapie erfolgt. Sollte bei Ihnen eine Psychotherapie indiziert sein, beraten wir Sie gerne zu Ihren Möglichkeiten und unterstützen Sie bei der Suche nach einem Psychotherapieplatz.
Wichtige Informationen rund um das Thema Psychotherapie finden Sie auf der Seite der Bundespsychotherapeut:innenkammer. Über den Patientenservice (Tel. 116117) können Sie einen Termin für ein Erstgespräch bei Psychotherapeut:innen (psychotherapeutische Sprechstunde) vereinbaren. Auf den Seiten der Kassenärztlichen Vereinigung Rheinland-Pfalz und Hessen finden Sie Kontaktinformationen niedergelassener Psychotherapeut:innen in der Region. Bei Fragen können Sie sich auch an Ihre Krankenkasse wenden.
Tipps für die mentale Gesundheit
Aktuelle Veranstaltungen
Für Studierende, die sich lerntechnisch und psychologisch optimal auf die Klausuren vorbereiten und in den Prüfungen ihr Wissen erfolgreich abrufen wollen.
Mittwoch, 14.05.2025 / 13.00-15.00 Uhr
Raum A3.06
Veranstaltung findet hybrid statt.
Veranstaltungstipps
Stressfrei studieren mit TK-Mentalstrategien
Kostenfreies Online-Seminar für alle Studierenden der Hochschule Mainz (anmeldepflichtig)
Termine
Sitzung #1 - 30.04.2025, 16:00 – 19:00 (Stress im Studium)
Sitzung #2 - 07.05.2025, 16:00 – 19:00 (Stress und seine Auswirkungen)
Sitzung #3 - 10.05.2025, 10:00 – 17:00 (Die Einstellung macht’s)
Sitzung #4 - 14.05.2025, 16:00 – 19:00 (Sich vor Stress schützen)
Sitzung #5 - 21.05.2025, 16:00 – 19:00 (Zeit- und Lernmanagement)
Sitzung #6 - 28.05.2025, 16:00 – 19:00 (Prüfungsangst bewältigen)
Sitzung #7 - 07.06.2025, 10:00 – 14:00 (Emotionen und Achtsamkeit)
Sitzung #8 - 04.06.2025, 16:00 – 19:00 (Resümee und Ausblick)
Externe Anlaufstellen
- Evangelische Studierendengemeinde Mainz
- Frauennotruf Mainz
- Katholische Hochschulgemeinde Mainz
- Krisenchat
- Studierendenwerk Mainz
- Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsmedizin Mainz
- Telefonseelsorge
- Nightline: Telefonnachthotline für Studierende
- Gesund studieren, Leibniz Institut für Resilienzforschung