KOSEKO

Workshops im Bereich Selbstlernkompetenzen

 
This content is only partially available in English.

KoSeKo - Kooperation Selbstlernkompetenz
Die Hochschule Mainz möchte gemeinsam mit der TH Bingen Studierenden einen bestmöglichen Start ins Studium ermöglichen und sie auch im weiteren Verlauf des Studiums unterstützen. Dazu werden kostenlose Seminare im Bereich Selbstlernkompetenz angeboten, damit die zu einem erfolgreichen Studium beitragen. Das Angebot richtet sich an Bachelor- und Masterstudierende aller Fachbereiche.
 

Termine KoSeko im Wintersemester: folgen in Kürze

- - - - - - - - - -

Anmeldung
Für die einzelnen Kurse gibt es eine Teilnehmer*innenbeschränkung, daher empfehlen wir eine zeitnahe Anmeldung. Nach dem Kursbesuch erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat.

Hochschule Mainz koseko@hs-mainz 
Ansprechpartnerin Hochschule Mainz: Natacha Richter

Technische Hochschule Bingen koseko@th-bingen
Ansprechpartnerin TH Bingen: Marta Benko

Vergangene Termine

  • Schnelllesetechniken
    Dr. Monika Lippke, RaLete - Akademie für Rationelle Lesetechniken® 
    Lesen fürs Studium: Einfach, schnell und effizient die Literaturflut in den Griff bekommen.      
  • Einführung in LaTeX
    Prof. Dr.-Ing. habil. Herbert Baaser – Technische Hochschule Bingen 
    „LaTeX ist ein Schreib- und Satzsystem, das vor allem für die Erstellung von wissenschaftlichen und technischen Texten genutzt wird. Dabei handelt es sich um eine Open Source Software.    
  • Achtsamkeit und Selbstreflexion
    Hannah Lutz-Vock - SCOPE
    Persönliche Weiterentwicklung und Wachstum durch achtsame Selbstreflexion
  • Wissenschaftliches Arbeiten: Leitfrage und Gliederung
    Julia Schneider (Studienerfolgsmanagement Hochschule Mainz)
    Die Leitfrage: Der rote Faden einer jeden Arbeit. Nur leider nicht immer sofort zu finden. Und die Gliederung? Gehört zum roten Faden dazu… Hier gibt’s Tipps und Tricks wie beides gelingen kann.
  • Persönlichkeitsentwicklung
    Dr. Hendrik Wahler - mindyourlife
    Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit in vier Richtungen
  • Entspannt durchs Studienjahr: Gut strukturiert dank sinnvollem Stress-und Zeitmanagement
    Julia Schneider (Studienerfolgsmanagement Hochschule Mainz) und Marta Benko (TH Bingen)
    Studienstress adé. Sinnvolle Einteilung im Studium. Tipps und Tricks von Koseko
 
  • Resilienz als Baustein zum Studienerfolg
    Friederike Wagner, Wagner Trainings
    Für ein erfolgreiches Studium werden viele Qualifikationen benötigt. Unerlässlich ist die Fähigkeit, mit Misserfolgen und hohen Belastungen umzugehen. Dies kann erlernt werden.
  • Schnellesetechniken
    Dr. Monika Lippke, RaLete - Akademie für Rationelle Lesetechniken®
    Lesen fürs Studium: Einfach, schnell und effizient die Literaturflut in den Griff bekommen. 
  • Einführung in Latex
    Prof. Dr.-Ing. habil Herbert Baaser 
    „LaTeX ist ein Schreib- und Satzsystem, das vor allem für die Erstellung von wissenschaftlichen und technischen Texten genutzt wird. Dabei handelt es sich um eine Open Source Software. 
  • Entspannt durchs Studienjahr
    Isabel Orben-Eidt und Julia Schneider (Studienerfolgsmanagement)
    Gut strukturiert dank sinnvollem Stress-und Zeitmanagement. 
    Studienstress adé. Sinnvolle Einteilung im Studium. Tipps und Tricks von Koseko.
  • Entspannungsübungen
    Barbara Foitzik
    Praktische Einheit in Ergänzung zum Stress- und Zeitmanagement. (separat buchbar).
  • Wissenschaftliches Arbeiten: Leitfrage und Gliederung
    Julia Schneider (Studienerfolgsmanagement)
    Die Leitfrage: Der rote Faden einer jeden Arbeit. Nur leider nicht immer sofort zu finden. Und die Gliederung? Gehört zum roten Faden dazu…Hier gibt’s Tipps und Tricks wie beides gelingen kann.
 
  • Prüfungsangst
    Tina Mitschke, Psychologische Psychotherapeutin
    Der Inhalt für die Prüfung sitzt perfekt. Aber im entscheidenden Moment ist die Nervosität so groß, dass das Wissen nicht 100% abrufbar ist. Hier gibt es Abhilfe. Nützliche Strategien bekommt ihr hier.
  • Wissenschaftliches Arbeiten: Leitfrage und Gliederung
    Julia Schneider
    Die Leitfrage: Der rote Faden einer jeden Arbeit. Nur leider nicht immer sofort zu finden. Und die Gliederung?
  • Achtsamkeit 1-3
    Barbara Foitzik (M.A.,MBA)
    Achtsamkeit hilft dem Stress im Alltag zu begegnen. In diesem Seminar lernen Sie in kurzen Einheiten nützliche Übungen und Anleitungen, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.
  • Zeit- und Lernmanagement
    Koseko HS Mainz und TH Bingen
    Wie kann ich meine Zeit sinnvoll einteilen? Welche Methode passt zu mir? Und warum das alles eigentlich?
    Alles was rund um das Themenfeld Lernen wichtig ist: Umgebung, Struktur und Tools. Hier erfahrt ihr mehr dazu
  • Redeangst
    Tina Mitschke, Psychologische Psychotherapeutin
    Und plötzlich sind da all die Leute! Und die Nervosität steigt ins Unermessliche. Die Souveränität geht verloren…Tina Mitschke weiß Abhilfe.
  • Schnell-Lesetechniken
    RaLete - Akademie für Rationelle Lesetechniken
    Lesen: Einfach, schnell und effizient.
 

Postkarte